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Tracy & Juliet
2個愛玩花樣的女生
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葡萄醋菜菜版義大利米麵

圖.文 / Tracy前一段時間澱粉類的東西吃的比較少,最近已經開始漸漸增加了。週末去吃了好吃的杭州小籠湯包,吃了很多吃到撐,味道名不虛傳。今天中午煮義大利米麵來吃,搭配的醬料是紅葡萄酒醋Aceto ...
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蔬菜沙拉義麵

圖.文 / Juliet 
當我看到這包什錦義大利麵的時候,就想到要讓它們跟很多很多蔬菜在一起。
本來這次的義大利麵要取名為「蔬菜義麵王力宏」,你們覺得哪個好呢?...
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平實好味--味噌麵線

圖‧文 / Tracy到了夏天,很多人都願意吃一碗清爽的涼麵,覺得會涼快一些。我有時候卻喜歡反過來,比如冬天吃個涼涼的冰淇淋,比如夏天吃一碗熱湯麵。有中醫師說過,熱的時候喝熱水或吃熱的東西,能夠幫助身...
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輕食主義

圖.文 / Tracy瘦身3個星期,成果保持在4公斤左右,現在體重的數字已經不是特別重要了,局部的塑身是重點。到目前再以食物減量的方式瘦身,效果不會特別明顯,因為現在主要應該針對局部的脂肪。吃的上面,...
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夏日色彩--薑汁水果沙拉

圖.文 / Tracy0906這裡有段時間沒更新了,之前是我離開台灣3個星期,回來之後又出國玩5天;這同時Juliet生產然後坐月子,我在忙其他瑣碎事情,這裡就偷懶了。而且最近我開始了節食瘦身運動,瘦...
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三層關係

圖.文 / Juliet 如果你想減肥,健康,美容,哄小孩,這個早餐都會非常的適合喔!...
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迷迭香芋泥

圖.文 / Tracy在我家日常的料理中,馬鈴薯是很少出現的材料,因為老人家身體的緣故,不可以吃太多澱粉,所以馬鈴薯就不是個受歡迎的角色。上個星期爸媽出門旅行,我可以自己煮每餐,就買了幾顆馬鈴薯回家,...
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溫暖的鮮蔬雞湯

圖.文 / Tracy天氣已經漸漸可以用熱來形容了,這一篇的標題用「溫暖」二字,難免有些奇怪。不過,這是今天煮的雞湯給我的一種感覺,清淡美味中,透出暖暖的感覺。中午自己包了一些水餃,包的同時,就煮這道...
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蔬果吐司

圖.文 / Juliet 這幾天實在太熱了,超級孕婦臉上幾乎整天都在冒汗,開著冷氣也一樣。上午小姑帶著孩子來家裡玩,所以早餐到現在才出現,嘿嘿......
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菠菜乾酪義大利面

圖.文 / Juliet 天開始漸漸熱了,吃清爽一點的吧!如果你今天不想吃肉,更懶的做醬料,那麼這道義大利面的做法,就非常適合你啦。在一本法國菜譜上看到類似這種做法,材料極其簡單,味道卻好吃...
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